Fruta maravilhosa para a sua saúde e beleza.
nos oferece, preciosa, saudável, nutritiva e terapêutica,
trás muitos benefícios a nossa saúde e beleza.
maravilhoso para o aparelho digestivo e ainda purifica o
sangue.
O fruto além de nutritivo, é energético e medicinal pela sua
riqueza de sais minerais,
açucares natural, de fácil assimilação. Contém
vitaminas A, B1, B2, C, fornece
fosfato ao cérebro, cálcio aos ossos, ferro ao sangue e iodo
à tireoide .
É rica em fibras e antioxidantes, água e vitaminas, ajuda a
diminuir o colesterol ruim, controla a diabetes, porque tem baixo índice glicêmico, ajuda a
emagrecer, pois além de ter baixas
calorias, tem água e fibras que diminui o apetite.
Melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis vão
desintoxicar as fermentações do
aparelho digestivo.
Alivia gastrite, pois as fibras formam um gel que protege a
mucosa do estômago.
A maçã é desinflamante porque suaviza as irritações da
garganta, permitindo a expectoração e a eliminação de afecções dos brônquios e
dos pulmões.
Controla o estresse e os nervos pela grande quantidade de
ácido fosfórico, além disso,
regulariza o ritmo cardíaco do coração. Os doentes do coração deveriam utilizar a maçã todos os dias.
Com todos esses benefícios citados, a maçã pode ser
considerada como uma escova
de dente natural, ajudando na higiene bucal, mastigar
maça estimula as gengivas,
diminuindo as bactérias
na boca.
Que tal, comer
maçã diariamente para obter mais
saúde e beleza.
Até breve!
Até breve!
