MAMÃO.

O mamão é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo

seu valor nutritivo, como pelo seu poder medicinal é

excelente para a nossa saúde e beleza.

É um fruto nutritivo e saboroso de aroma delicioso.

Rico em açucares e sais minerais, cálcio, fosforo,

ferro, vitaminas A, C  e algumas do complexo B.

Possui carotenóides que estão relacionados a funções antioxidantes, diminui o risco

de doenças degenerativas como o câncer e doenças cardiovasculares.

Bom para o intestino, possui enzimas que digerem as proteínas o que facilita

a digestão, além de conter fibras, tudo que possui fibras evita a prisão de ventre.

Ajuda a controlar gastrite,  prisão de ventre, laxante, diurético, asma, reumatismo, 

diabete, depurativo do sangue, limpa o aparelho digestivo.

É muito indicado nas dietas de emagrecimento.

                                                              

Quando maduro pode ter sabor meio amargo é de qualidade melhor, pois possui papaína
em doses elevadas.


Este fruto é ideal para ser consumido de preferência na refeição matinal.

O mamão é uma das dádivas da Natureza à humanidade.

É um  fruto que não deve faltar na alimentação diária de crianças e adultos é fonte de
vitaminas e nutrição é importante para a nossa saúde.


         
                      Abraço