Limão é uma fruta ácida por excelência é o campeão dos remédios naturais, muito utilizado na medicina natural. Considerado o rei dos condimentos ótimo tempero na cozinha.
O ácido cítrico a pectina, a limonina e a felandrina são alguns dos princípios ativos que fazem do limão excelente remédio contra algumas enfermidades. É desintoxicante, adstringente e desinflamante.
Os Benefícios do Limão Para Saúde
1 - Bom para o figado - o suco de limão com água (sem açúcar) age como um tônico para o figado, ajuda a produzir mais bile. Também colabora a dissolver cálculos biliares.
2 - É ótimo para o estômago - Limão ajuda aliviar problemas de indigestão, quando misturado com água diminui os sintomas de azia, náuseas, flatulência e arrotos. Tem ação inibidora sobre acidez gástrica.
Ao beber suco de limão regularmente, ajuda os intestinos na eliminação de resíduos de forma mais eficiente. O limão atua como um purificador do sangue como agente de limpeza.
3 - Bom para gengiva - suco de limão fresco aplicado sobre as áreas de dor de dente pode ajudar a aliviar a dor. Massagens de suco de limão na gengiva pode parar o sangramento e reduzir infeção.
4 - Melhora a beleza da pele - limão é uma fruta rica em vitamina C citrinos, melhora a sua beleza pelo rejuvenescimento da pele de dentro e assim trazendo um brilho para o seu rosto.
O consumo diário de água de limão pode fazer uma diferença na aparência da sua pele. Ele atua como um remédio antienvelhecimento.
5 - Colabora na cura de distúrbios respiratórios - limão e água ajudam no tratamento de problemas respiratórios, combate asma, gripe, resfriados, tosse e febre.
6 - Controla a pressão arterial elevada - água de limão é ótimo para as pessoas que têm problemas de coração devido o mineral potássio. Ele controla a pressão arterial elevada, tonturas, bem como proporciona relaxamento para a mente e corpo. Também reduz stress mental e depressão.
7 - Auxilia o tratamento de reumatismo - limão é um diurético, portanto o suco natural de limão pode tratar reumatismo e artrite.
8 - Bom para a garganta infeccionada - o limão auxilia no combate a problemas relacionados a infecções de garganta, dor de garganta e amigdalite, pois tem uma propriedade antibacteriana.
9 - Bom para perder peso - para emagrecer com limão basta adicionar o suco de um limão, um copo de água fria (pode ser gelada) beber diariamente em jejum pelo menos 01 mês. O limão ajuda a desintoxicar o organismo, tem ação diurética e aumenta a sensação de saciedade durante o dia.
Mas para alcançar melhor resultado aconselha-se tomar esta limonada sem açúcar.
10 - Água de limão estimula rins e bexiga, regulariza a má circulação, fortalece o sistema imunológico, é um forte antioxidante, combate os radicais livres.
Dica: ácido úrico e gota, espremer em meio copo de água o suco de 02 limões e beber pela manhã em jejum por 10 dias, interromper uma semana e repetir a dose.
Além de todas estas virtudes o limão é o rei dos condimentos, para temperar saladas, carnes e outros alimentos...
O fruto limão por ser muito medicinal recomenda-se tomar 1/2 copo de água de limão pelo menos 03 a 04 vezes na semana.
Feliz 2017!!
Um abraço,
