Para combater: Inclua na sua alimentação, alimentos antioxidantes entram sem medo na briga contra os radicais livres, minimizando sua ação sobre o organismo e prolongando a juventude da pele.
Alimentos podem ajudar a manter a pele jovem e bonita, tomate, ele é rico em licopeno, substância antioxidante e fundamental para retardar o envelhecimento e prevenir doenças cronicas.
Consumir 02 colheres de sopa de molho de tomate natural três vezes na semana.
Outros alimentos, goiaba, melancia, acerola, laranja, abacaxi, limão, chá verde, gérmen de trigo, nozes, brócolis, escarola, pimentão, uva, maça, couve, peixes de água fria, carnes magra, ovos, leite, queijo branco, iogurte natural, cenoura, mamão, salsa, morango, manga, kiwi, ameixa, entre outros.
Importante, beber bastante água.
Além da alimentação, usar cremes hidratantes e nutritivos para cada tipo de pele, com isso sua pele, será mais saudável com beleza e ficará sempre mais jovem e bonita.
Você tem cuidado da sua pele diariamente?
Um abraço,
