NOSSA SAÚDE E BELEZA.

      Olá, querido leitor seja muito bem vindo ao meu

              BLOG NOSSA SAÚDE E BELEZA.

Aqui você vai ter vários artigos  e dicas de saúde e beleza.

Este Blog tem a finalidade de informar as pessoas.
Não substitui os cuidados médicos.

Tenho dedicado boa parte do meu tempo estudando e pesquisando  sobre saúde para viver melhor através de uma alimentação mais  saudável e natural.

O problema com  que  deparamos muitas vezes, não é ter o que comer, mas saber como comer e combinar os alimentos  para termos mais saúde.

Uma das boas coisas da vida  é comer,  mas é  importante saber comer  com equilíbrio e  qualidade, quem sabe adotar uma  reeducação alimentar.

Muitas pessoas gostariam de  mudar seu  regime alimentar, pois  tem  consciência  dos malefícios  que traz a saúde uma alimentação  que não  tem  qualidade. A  experiência mostra que a saúde é melhorada a partir do momento em que a alimentação  passa a ser mais natural.

A saúde vem através dos  alimentos. Comer bem, comer  alimentos  integrais e naturais, significa viver e viver com mais saúde e beleza.

 
 

A  saúde  é  de  um  valor  incalculável  e  devemos  planejá-la  não  apenas  por  alguns períodos de nossa vida, mas ela deve nos acompanhar todos os dias.

 

É  hora  de pensar  seriamente  em  melhorar  alguns de  nossos  hábitos  alimentares em nosso lar, por um motivo: Nossa saúde e beleza.